Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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79 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Abendessen: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Rehchen, und schwupps wieder was weg. Wünsche dir einen tollen Dienstag!
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen @Nizzy, so soll es sein 😊👍 dir auch einen schönen Tag.
27 Nov 18 vom Mitglied: rehauge77
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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