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👍
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92 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 123,24g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Banane, Vollkornbrot. Mittagessen: Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Schinken, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Ernesto🙂🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag 🏵️
26 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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27 Nov 18 vom Mitglied: stefodil
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Moin, ooohhh toll. Na siehst ;-). Wünsche dir einen tollen Tag!
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir
☕☀️🤗
27 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
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27 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
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Sehr schön 👍🏻.
Weiter so !!
27 Nov 18 vom Mitglied: sunny204
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27 Nov 18 vom Mitglied: ogliako11
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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