Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 112,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Abendessen: Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing, Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g). Snacks/Sonstiges: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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