Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Berger Beinschinken, Emmentaler, Marmelade, Ei, Zurück Zum Ursprung Kornweckerl. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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