Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3309 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 403,91g.
Frühstück: Berger Backofen Schinken, Tann Farmerschinken, Nutella Nutella, Brunch Classic, Emmentaler, SPAR Milchbrötchen, Semmel. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gourmet Acht Schätze mit Basmatireis, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Maki Gurke, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Glückskeks, Glühmost, Billa Brandteigkrapferl, Speiseeis, Kinder Choco Fresh. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's McSundae Schoko. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Nov 18 vom Mitglied: Wa_xx
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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