Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Marmelade, Spiegelei, Emmentaler, Schinkensemmel, Croissant, Cappuccino. Abendessen: Panettone, Milka Noisette. Snacks/Sonstiges: SPAR Enjoy Orange-Mango Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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