Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 285,79g.
Frühstück: Mandeln, Sirup, Äpfel, Knusperone Haferflocken Extrazart, Joya Hafermilch. Mittagessen: Möhren, Gekochter Kürbis, Ebly Zartweizen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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