Wasser weg ?
60,6 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1589 kcal Fett: 94,21g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 102,79g.   Frühstück: Optifast Riegel Schokolade. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Schinken Krakauer. Abendessen: Aldi Kochschinken, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ardilla Edle Nusskern Mischung . mehr...
2128 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍😊 
23 Nov 18 vom Mitglied: Mel.81
Sieht fast danach aus ;-) 
23 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Wow 🙄😀🙋‍♀️ 
23 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
Obwohl 🤔das rechte operierte Bein ist noch 2 cm dicker als das linke !  
23 Nov 18 vom Mitglied: jelü
Und bei fitbit bin ich auch noch einer der letzten 😢 
23 Nov 18 vom Mitglied: jelü
Mach dir nichts draus, sind alles Überflieger ;-) 
23 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Du hast doch schon so viel geschafft und wenn du wieder fitter bist dann startest du wieder durch, da kommt dir sowieso keiner hinterher 👍😉 
23 Nov 18 vom Mitglied: Mel.81

     
 

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