Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 275,99g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Banane, Granny Smith Äpfel, Brauner Zucker, Kölln Haferflocken, Zimt, Milbona Yogos Griechischer Art, Malzers Saatenkruste. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Twix Twix. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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