Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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105,6 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 39,66g.
Mittagessen: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Abendessen: Superior Casein Vanilla-Coconut, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, SPAR Mager Topfen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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