Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Ei, Orangensaft, Mozzarella, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kornspitz. Mittagessen: Almare Surimi , Vegetarische Frühlingsrolle. Abendessen: Wurstaufschnitt, Schwarzbrot, Clever Bananen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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