Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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88 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Banane, Aldi Magerquark. Abendessen: Milch 1,5%, Tomatenmark, Albhof Spirelli, Netto Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Neverseen's Gewichtsverlauf
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