Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Normaler Kaffee, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Tomaten, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, SPAR Thunfisch in Öl, Natur Aktiv Balsamico Creme, Kopfsalat, Gekochter Kürbis, Hummus, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten (Packung), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Glühwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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