rehauge77's Notizen, 15 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
80,2 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1055 kcal Fett: 50,77g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 100,47g.   Frühstück: Mais, Thomy Remoulade, Türkisches Fladenbrot, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Snacks/Sonstiges: Bienenstich. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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