Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Lidl Kornachter Körnerbrot, Aldi Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Twix Twix. Abendessen: Banane, Brauner Zucker, Granny Smith Äpfel, Milbona Yogos Griechischer Art, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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