Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: REWE Speisequark Magerstufe, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). Mittagessen: Kraft Gewürz Ketchup, Edeka Gourmet Schinken, Gekochtes Eiweiß, Rührei (Ganz, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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