Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 30,37g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Happy Day Orangensaft, SPAR Wiener Kipferl, Emmentaler, Schinkensemmel. Snacks/Sonstiges: Gewöhnliche Grissini, Bonbon, Twix Twix. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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