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wenn's einem nicht gut geht, isst man 😒
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 321,03g.
Frühstück: Blaubeermuffins, SPAR Vital Birken Zucker, Golden Delicious Äpfel, Normaler Kaffee, Zitronensaft, Clever Joghurt 0,1% Natur, Reisauflauf. Mittagessen: Gekochte Linsen, Gemischter Salat mit Dressing, Gartengold Zucchini Mischung, Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Pizza Thunfisch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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