Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
60,3 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
1041 kcal Fett: 32,37g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 156,86g.   Mittagessen: Gourmet Rindsuppe mit Leberknödel, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Mars Mars Minis, Soletti Babybrezel Gesalzen, Orangen. mehr...
380 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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