Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Zwetschgenkuchen, Latte Macchiato, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Wurstsalat, Gutfried Geflügelwurst, Vollkornbrot, Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), funny-frisch Chips Cracker Meersalz. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
So ein Fastentag bringt schon echt viel... sollte ich vielleicht öfter mal einlegen...
04 Nov 18 vom Mitglied: michi_live
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04 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen Michi,
das klappt ziemlich gut bei dir mit der Reißleine 😊 Schönen Sonntag wünsche ich dir 🍃🍁🌞
04 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Danke Wuschel, dir auch einen schönen Sonntag ☀️Muss zugeben, dass mir gestern was so auf den Magen geschlagen ist, dass mir nicht mehr nach Essen war, aber so gesehen hat es ja auch was Gutes 🤷🏻♀️
04 Nov 18 vom Mitglied: michi_live
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Hoffe die schlechte Nachricht ist "Geschichte"
04 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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04 Nov 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Guten Morgen! Super gemacht ich muss mich nach dem vielen Essen auch wieder zusammenreißen 🙈! Schönen Sonntag noch!
04 Nov 18 vom Mitglied: Mel.81
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michi_live's Gewichtsverlauf
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