Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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132,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 163,75g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Real Hamburgersoße, Cremisee Frischkäserolle Pfeffer, Schafskäse, Tomaten, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Rinderhackfleisch, Kohlrabisuppe. mehr...
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6510 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Pilates - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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