Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Cappuccino. Abendessen: Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: Orangen, Mars Mars Minis. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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