Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Wasa Ballaststoffe, Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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