Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Möhren, Birnen, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Wasa Ballaststoffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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