Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
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133,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 181,29g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: K-Classic Salami, Käse, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Gyrossuppe. Abendessen: Dönerteller. mehr...
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5855 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Pilates - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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