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mit Mäuschenschritten 🐀weiter nach unten 😄! Aber egal ich hab Zeit, Hauptsache nach unten! geduldig sein hab ich mittlerweile gelernt 😆! Schönen Freitag wünsch ich euch 🤗
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 110,50g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 339,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, Frischkäse, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Knorr Buchstabensuppe. Abendessen: Pizzasemmel, Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Aldi Roggensemmel. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch, Löschzwerg Radler, Schlagsahne, Thermomix Marmorkuchen, Käsesahnetorte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
... du hast ein Ziel, du gehst deinen Weg und du hast bisher den richtigen Pfad gewählt - das nenne ich positiven Erfolg! 👋😎
26 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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26 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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Richtige Einstellung - Hauptsache es wird weniger 😊 Schönen Abend noch 🤗
26 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
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28 Okt 18 vom Mitglied: michi_live
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Hallo Mel, super dass es runter geht und ich finde du hast eine gesunde Einstellung! Willkommen übrigens im Team Löwe :) Ich mache ab 01. November eine 30 Tage Sportchallenge und würde mich freuen wenn du mit uns dabei mit machst.
29 Okt 18 vom Mitglied: Sandra SG
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29 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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Oh schön, ich freu mich drauf! Schau einfach in meinem Profil vorbei da findest du noch Infos und dann ab 1. Jeden Tag einen neuen Post 💪😁
29 Okt 18 vom Mitglied: Sandra SG
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Hey wollte nur sagen dass juliemond1982 den Sammelplatz für die Löwen macht. Schau mal auf ihrem Profil 😊
31 Okt 18 vom Mitglied: Sandra SG
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31 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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Sandra bin diesmal bei deiner Bauchchallenge nicht dabei das schaff ich momentan nicht ! Ich glaub ich hab schon zu tun bei Juli alles hin zu kriegen! Aber danke und evtl bin ich ja nächstes Mal dabei 👋!
31 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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Passt schon. Ja vielleicht nächstes Mal.
31 Okt 18 vom Mitglied: Sandra SG
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