Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 191,68g.
Mittagessen: Schwarzbrot, Speck, Emmentaler, Hofer Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Vollmilch, Nestle Cini Minis Crunchy. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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