Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 296,80g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Roggenbrötchen, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Mucci Schokoladeneis, Frikadellenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Mandarine, Birnen, Lidl Banane, Toffifee Toffifee. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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