Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 85,20g.
Abendessen: Sahnesauce, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Birnen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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