Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Pasta Salat mit Penne, Hähnchen, Grana Padano und Joghurt-Dressing. Abendessen: Möhren, Pink Lady Äpfel, Kaki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu, ich wünsche dir einen guten Start in den Montag!
15 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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