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Urlaub war zu hart 😂
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75,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Philadelphia Balance Fettreduziert, Berger Backofen Schinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Mittagessen: SPAR Naturjoghurt Laktosefrei, Milfina Sauerrahm, Rote Paprika, Uncle Ben's Basmati-Reis (Gekocht), Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelmehl, Ei, Milfina Sauerrahm, SPAR Naturjoghurt Laktosefrei, New Lifestyle Mozzarella Light, Tomaten, Lauch, Bonduelle Goldmais, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Abendessen: Honig, Ölz Dinkel Toast, Hähnchenbrustfilet, Natur Pur Bio-Feta, Olivenöl, Lomee Apfelessig, SPAR Naturjoghurt Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 18 vom Mitglied: vpapp
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Nina_Mia's Gewichtsverlauf
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