Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Milfina Butter, Puderzucker, Van Danken Poffertjes, Kühne Joghurt Dressing, Türkisches Fladenbrot. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mayonnaise. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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