Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g), Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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