Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Storck Super Dickmann's, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Storck Super Dickmann's, Räucherlachs, Hofer Toastbrot. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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