Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 209,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dr. Oetker Pietro Pizzi Provinciale. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Gebäckmischung, Schärdinger Sommerbutter, SPAR Mohnflesserl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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