ernesto.julian's Notizen, 07 Okt 18

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93,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
1299 kcal Fett: 54,05g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 126,04g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kiwi. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Ja was ist denn los ? Keine Lust mehr? Das gibts fei net. Streng dich mal an.😍🙋‍♀️😎 
07 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋‍♀️😘 
07 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben

     
 

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