Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 267,91g.
Frühstück: Lidl Rosenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, REWE Tomaten Paprika, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Dulano Bauchspeck-Streifen, Spiegelei ohne Fett, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Braeburn Äpfeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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