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seit Tagen erkältet und der eigene Geburtstag...das hat leider folgen 🤷♀️😂
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Snack Time Kartoffel & Salat mit Rindfleisch. Abendessen: Bauernmild (50g), Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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