Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1264 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker, Käse, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Bauernmild (50g), Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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