Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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134,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1403 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Lauchsuppe, Feigen, Dulano Alpen Snack Rustikal, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Lauchsuppe, Low Carb Brötchen. Abendessen: Kilokick. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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