Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2071 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrötchen, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Bauchspeck-Streifen, Casa Pietra Fleisch-Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokoladeneis, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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