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92,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1923 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Danforel Geräucherte Forellenfilets. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Sep 18 vom Mitglied: MoFu27
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Hallo Ernesto, wünsche dir ein schönes Wochenende! 🌞🙋♀️
22 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Schönes Wochenende wünsche ich dir 🌻🤗
22 Sep 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
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Grüss dich. Schönes Wochenende. 🙋♀️🤗
22 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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