Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1465 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Milfina Gouda, Hütthaler Rauchschinken, Gutes aus der Region Mischbrot. Mittagessen: Kaiserschmarrn, Leinöl, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Jeden Tag Mozzarella. Abendessen: Banane, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Knusperone Haferflocken Extrazart. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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