Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1706 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 221,79g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Harry Weizenbrot, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis. Abendessen: Apostels Sour Cream, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Celavita Drillinge Natur. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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