Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1024 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 52,93g.
Frühstück: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Vital Bio Quinoa Pops. Mittagessen: Power System Lower Carb Protein, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Abendessen: Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik, Arla Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
oh, schickes neues bild 😊
11 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
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So neu ist es gar nicht mehr 🙃
11 Sep 18 vom Mitglied: wuschal
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Hochzeitsoutfit oda Arbeitsgwand😆?
11 Sep 18 vom Mitglied: erika.gr
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11 Sep 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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