Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1481 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 220,76g.
Mittagessen: Kiwi, Wassermelone, Naturjoghurt. Abendessen: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Cini Minis Crunchy, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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