Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1455 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Snacks/Sonstiges: Wonnemeyer Couscous Salat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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