Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1351 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Feigen, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art. Abendessen: Hofer Chicken Wings Barbecue, Laugenbrezeln, Almare Riesengarnelen Provencal. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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