Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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2032 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Banane, Pfirsiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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