|
jetzt ist eindeutig der Wurm drin 😟nix geht
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1503 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Banane, Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Gemüsesoße, Kürbiskernöl, Semmelknödel. Abendessen: Balsamico, Thunfisch in Öl (Konserviert), Hofer Erbsen Mais Duett, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Pink Lady Äpfel, Joya Hafermilch, Mürbteigkekse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dubidam's Gewichtsverlauf
|